嬰兒喂養要是關於健康和營養的

許多家長經常閱讀有關補充喂養的書籍，其中經常提到給嬰兒一些粗糧和一些膳食纖維。結果，很多父母都起了疑心，粗糧的味道那麼粗糙，這麼小的寶寶還能吃嗎?他們能忍受嗎?

首先，我們必須明確，全穀物並不像很多人想象的，營養價值不高。事實上，粗糧比米粉，特別是膳食纖維的含量，維生素B1，鉀和其他營養物高出許多倍細米粉的營養價值。所以，寶寶輔食添加一些粗糧是不錯的選擇。

BB的腸道消化功能與成年人不同，選擇天然安全的有機/零食餵食自然讓BB更健康，父母更安心

真正讓我們擔心的是粗糧和更多膳食纖維的味道，這對寶寶嬌嫩的消化道是一個真正的挑戰。不過，我們可以改變形式，把這些粗豆全穀物磨成面粉，做成糊狀食品，就完全可以了。

年齡較大的寶寶也可以為他們做各種發型蛋糕。酵母發酵後，口感柔和。在發酵過程中，一些b族維生素會增加。最主要的是經過發酵，產生了一些酶。它能讓嬰兒更好地消化粗糧中的營養。

值得注意的是，剛添加補充食物的嬰兒最初被控制每周吃兩次粗糧，然後隨著年齡的增長而逐漸增加。

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Posted by: satisfy at 07:12 AM | No Comments | Add Comment
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